窓の交換や壁・屋根裏の断熱強化といった施策は、光熱費削減だけでなく「夏の熱気」「冬の冷え込み」の軽減や、冷暖房効率の向上にもつながります。さらに湿度変動が小さくなることで結露対策にもなり、建物の長寿命化にも貢献します。まずは「どこから手をつけるか？」として、屋根裏・窓／サッシ・床下の順で優先順位をつけると効果的です。